Nhiều bạn thắc mắc vì sao tóc mình nhanh bị khô rồi và gãy rụng nhiều, để khắc phục điều này hãy tự kiểm điểm lại một số thói quen của bản thân mình, rất có thể bạn sẽ tìm ra nguyên nhân nhanh chóng. Một số ít bệnh lý trong cơ thể gây ra khô tóc và gãy tóc nhiều thì tới hơn 90% nguyên nhân do một số sai lầm do thói quen của mọi người.
5 sai lầm khiến tóc khô và gãy rụng.
- Gội đầu mỗi ngày: Nhiều bạn thường gội đầu hàng ngày vì sạch sẽ và nghĩ rằng tóc sẽ mượt mà, nhưng điều này là sai lầm vì gội đầu nhiều làm mất lớp dầu tự nhiên do da đầu tiết ra nên tóc bị khô và rụng.Mỗi tuần nên gội 2-3 lần để tóc mượt tự nhiên và luôn bóng mượt, không bị khô xơ.
- Buộc tóc quá chặt: Tóc bị buộc quá chặt bằng dây nịt tóc làm chân tóc bị kéo căng khiến mạch máu dưới da đầu bị ảnh hưởng, tuần hoàn máu kém, lâu ngày gây đau đầu mã tính. Hơn nữa thói quen buộc vổng tóc lên cao quá chặt còn có thể gây đau nhức đâu bất chọt và cảm giác nặng đầu, mệt mỏi khi ngủ dậy. Không chỉ vậy dây tóc thít chặt gây gãy nhiều tóc hơn bình thường, cũng làm rụng nhiều sợi tóc do bị kéo mạnh, nên thả tóc khi ngủ và hạn chế buộc chặt tóc.
- Tóc chưa ướt đều đã bôi dầu gội lên đầu: Đây là thói quen xấu sẽ khó làm sạch tóc đều, các bụi bẩn và gàu cùng các mảng bong tróc không loại bỏ sạch. Đây là nguyên nhân làm tóc khô, rồi và gãy rụng dần.
- Không đội mũ bảo vệ tóc khi đi dưới trời nắng: Tia UV của mặt trời làm tóc giòn, khô xơ và mất chất dinh dưỡng nên dễ gãy đoạn và rụng tóc. Tia cực tím chiếu vào tóc làm biểu bì tế bào tóc mỏng hơn, dễ dàng bong ra, nên tránh để tóc tiếp xúc với ánh nắng bằng cách đội mũ nón.
- Sai lầm khi xử lý gàu: Gàu trên da đầu nhiều khiến bạn khó chịu, thế rồi bạn thường chủ quan dùng dầu gội trị thông thường hay dùng nhiều dầu gội hơn khi gội đầu nhưng gàu vẫn không hết mà còn mọc nhiều hơn. Nguyên nhân gây ra gàu là do vi nấm, dầu gội không triệt được hết nấm, hãy dùng dầu dừa trộn vài giọt chanh rồi xoa lên tóc để qua đêm, sáng dậy gội lại cho sạch đầu. Dùng cách này 2 lần 1 tuần sẽ giảm gàu hẳn, da đầu không bị ngứa, tóc hết khô và rụng.
Qua 5 sai lầm thường hay mắc phải được chỉ ra ở trên sẽ giúp các bạn biết cách để bảo vệ tóc và da đầu của mình. Muốn có một mái tóc khoẻ, mượt mà cầnchăm sóc tóc đúng cách, không nên lạm dụng quá nhiều hoá chất công nghiệp lên mái tóc sẽ khiến tóc càng xấu hơn.
